昨年に続き２度目の長野マラソン。
２・３月ほどんど練習出来なかったため、直前に無理な練習敢行→足痛める。。。
１周間前から筋肉のハリと筋の痛みが取れないので、前日に急遽マッサージへ。
なんとか走れそうな感じで当日を迎える。
30kmまではなんとかペースを守れれはその後ペースダウンしても4時間は切れる(予定)と考え、とにかくペースを守って走る。
20km以降足が痛み始めるが、我慢！30kmまではとにかく我慢！！
30km以降は大幅なペースダウンとなるも、昨年より20分ほど早い3時間40分程でゴール。
当日の妻の応援＆サポートに感謝。
