マリア

過ぎてしまったが
七夕の日がマリアの誕生日でした。

昔書いたイラスト出てきました
個性的で書きやすかったw

補修

トレランシューズのアッパーに穴が空いてしまった…
ソールはまだまだしっかりしているので、もうしばらく使用したい…
で、シューズ用補修剤で補修しました。
裏側からはあて布してます。

かなり強力
しばらくは問題なく使えそう

FORET COFFEE

FORET COFFEE

haikararou haikararouさん(@haikararou)がシェアした投稿 –

友人が1ヶ月ほど前にオープンしたCAFF
「FORET COFFEE」
に行ってきました。

店内の雰囲気も店主の人柄が表れているような
オシャレな雰囲気で居心地がいい

ちょくちょく行こう

合格

赤十字救急法救急員に合格しました
学科が酷かった為、駄目かな…と思っていたので
合格してよかったです。

何歳になっても、試験合格は嬉しい

認定証

全国平均の合格率95~96%ぐらいあるみたい
学科の結果あまり重視されていないのかな…?

暑い

梅雨が明けました。
ちょっと遅めの 9:30 頃ランニングに出かけたら
すでに暑くてたまらない。。。

河川敷ランニングコースの日陰のトコだけグルグル周回

すっかり夏

サングラス

ちょっと早いですが、
奥さんから誕生日プレゼント貰いました。

スポーツ用サングラスですが
普段遣いにしたいと思います。

スポーツ用なので、フィット感&軽さに満足です。
ありがとうー