茶臼山 トレイルランニング講習会

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茶臼山 トレイルランニング講習会に参加してきました。
昨今のランニング・マラソン人気(?)もあってか、参加者は30人以上。
初心者向け講習ということで、簡単な登り・下り走法のレクチャーを受けながら流すペースで2時間・8kmほど走ってきました。

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自然の中を駆け抜ける感覚は登山とは異なり新鮮でした。
長野は走れる山もいっぱいあるらしいので、これから楽しみです。